ダンス

　実は？いや、全然実はでもないんですが、　ダイエットのためにYoutubeでダンス動画やエアロビ動画を検索してたまーにやってました。楽しいほうが、ラクして痩せられると思って。エアロビするのはとっても楽しかったんですが、ひとりでやってると、気...

みなさんズンバってご存知ですか？私は、数年前に、南米に行った友人が、Zumbaやってるよーと実際に躍ってる写真をSNSにあげているのを見て知りました。　　　ズンバとは、簡単に、シンプルに、一言で言えば、 　……　 　　ダンスです。　　　　...