エクササイズ YU-SUKEさんの動画でダイエット
ここ2回ほど、ズンバの話をしておりましたが、ズンバを始める前にもYoutubeで動画を見つけ、エクササイズしてました。月に３〜４回程度踊ってました。初めて出会ったのはいつだろう・・・数年前かな？外に出て運動するのが辛い時、日焼けしたく...
エクササイズ エクササイズ ZUMBA!!ズンバ!!その２
実は？いや、全然実はでもないんですが、 ダイエットのためにYoutubeでダンス動画やエアロビ動画を検索してたまーにやってました。楽しいほうが、ラクして痩せられると思って。エアロビするのはとっても楽しかったんですが、ひとりでやってると、気...
エクササイズ ZUMBA!!ズンバ!!
みなさんズンバってご存知ですか？私は、数年前に、南米に行った友人が、Zumbaやってるよーと実際に躍ってる写真をSNSにあげているのを見て知りました。 ズンバとは、簡単に、シンプルに、一言で言えば、 …… ダンスです。 ...
旅☆トラベルトラコ はじめまして、トラベルトラコです！
初めまして、トラベルトラコです。トラベルトラコとは・・・トラベルするトラコです。旅が好きなのでその記録をここに残していこうと思います。でも旅だけじゃアレなんで違う話もたくさんするかもしれません。とりあえず、書いてみています。よろしくお願いし...